新闻网消息（文/电子信息工程学院 陆燕妮 图/电子信息工程学院 钟舒娴）为进一步加强和改进新时代学生心理健康工作，积极落实立德树人根本任务，着力培养大学生积极健康的心理素质。2024年11月14日上午，电子信息工程学院学生第二党支部精心筹备“我的情绪，我做主”心理健康教育主题活动。活动在官塘校区T1-C505教室开展，由辅导员陆燕妮主持。

活动现场，陆燕妮指出大学生的日常情绪存在着缺乏自我管理、自我调节等问题，并对其进行原因分析。随后，陆燕妮全面地向同学们讲述了自我情绪管理的重要性，告诉同学们在日常生活中遇到情绪问题时的处理方法，运用情绪ABC理论引导同学们调整情绪，勇敢面对生活中的难题，保持乐观向上、积极进取的心态。

活动现场气氛热烈，同学们积极发言与互动，纷纷表示收获颇丰。本次活动不仅让同学们认识到心理健康问题的重要性，找到合理的宣泄方式，同时还增进了同学之间的距离，提升了班级凝聚力，相信在以后的学习生活中，同学们会以积极向上的姿态，朝自己的人生目标不断奋斗。

这些活动让学生更全面地了解心理健康相关知识，并且增强了心理健康意识，提升心理健康水平，构建健康的心理状态。电子信息工程学院将不断开展此类活动，助力学生的成长。

活动现场

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